করোনার কারণে আমি থেমে যাইনি। সবই করে চলেছি তবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে।
তরুণদের বলছি, এ সময়ে কোনোভাবেই যেনো বিষন্নতা চেপে না বসে। যদি ঘরে থাকো তবে বাসায়ও ওয়ার্ক আউট করতে পারো। তা তোমাদের মানসিক চাপমুক্ত রাখবে। পরিবারের সাথে সময় কাটাও, বাসার কাজেও সহযোগিতা করতে পারো।
যাদের বাইরে যেতেই হয়, তারা মাত্র কয়েকটা নিয়ম মেনে চললেই হবে।
প্রথম নিয়ম- অবশ্যই মাস্ক পরবে।
দ্বিতীয়ত- যতটা সম্ভব কোলাহল এড়িয়ে চলবে।
তৃতীয়ত- একটু পর পর সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নেবে। আর হাত পরিস্কার না করে নাক-মুখ বা চোখে কোনো স্পর্শ করা যাবে না।
মনে রাখবে, ম্যান অব সিরিজ হতে হলে যেমন প্রতিটি ম্যাচেই ভাল খেলতে হয়। তেমনই করোনার বিরুদ্ধে জিততে হলেও প্রতিদিনই স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবার কোনো বিকল্প নেই।
করোনার বিরুদ্ধে, লড়াই করি একসাথে।